不要な水分が溜まる、痰湿

身体の水分の巡りが滞っていることを痰湿と言います。胃腸などの機能がうまく働かず、水分代謝が悪くなることで起こります。

痰湿の状態になると、次のような不調が出やすくなります。

□ 軟便・下痢

□ むくみ

□ 皮膚が柔らかく太り気味

□ オリモノが多い

□ 痰が良く出る

□ コレステロールが高い

また、雨の日に症状が悪化しやすいのも痰湿体質の特徴です。